Akne und fettige Haut

Akne ist nicht nur fettige Haut. Manchmal, wenn Menschen etwas nicht verdauen können, nicht einmal geistig, zeigt es sich auf ihrer Haut. Es ist klar, dass fettige Haut sorgfältige Pflege und Aufmerksamkeit erfordert, sowohl äußerlich als auch innerlich. Jeder mit Akne hat eine einzigartige Geschichte oder ein anderes Problem, aber jeder drückt aus, wie frustriert er über den Zustand und das Aussehen seiner Haut ist.

1 Pflegeroutine für fettige Haut

Wenn Sie Öl auf fettige Haut auftragen, hilft es dabei, Unreinheiten zu lösen und die Poren zu reinigen. Die Haut reagiert darauf mit einer Verlangsamung der Ölproduktion. Wenn Sie also Ihre Vorurteile gegenüber dem Auftragen von Öl auf fettige Haut überwinden, werden Sie feststellen, dass Ihre Haut weniger Fett produziert. Wir erinnern Sie daran, dass Sie Öl nicht mit Wasser reinigen können, da sich diese beiden Substanzen nicht vermischen. Durch die Reinigung der Haut mit kaltgepresstem Trauben- oder Haselnussöl, die nicht komedogen sind (sie verursachen keine Porenfüllung auf der Haut), beugen Sie Entzündungen vor, indem Sie Ihre eigenen Hautabwehrkräfte stärken, was die Grundlage einer intelligenten Pflege ist. Das Öl trägt außerdem dazu bei, die Poren zu verkleinern und der Haut ihre Elastizität zurückzugeben. Öle sind sehr antioxidativ und Ihre Haut heilt mit ihnen. Ebenso tragen sie dazu bei, Narbenbildung (in diesem Fall durch Akne) zu verhindern. Menschen, die Fett von ihrer Haut entfernen, haben oft trockene, schuppige Haut oben und verstopfte fettige Haut darunter. Wenn Sie das Öl jedoch auf verstopfte, fettige Haut auftragen, löst es in der Haut eingeschlossene Unreinheiten auf und reguliert den Stoffwechsel, um einen gesunden Talgfluss wiederherzustellen.

Nach der Gesichtsreinigung mit Öl muss der zweite Teil der Reinigung durchgeführt werden – mit Enzymen.

Bereichern Sie Ihre tägliche Hautpflege mit Antioxidantien, Vitaminen und entzündungshemmenden Substanzen. Es gibt viele einfache, natürliche und kostengünstige Möglichkeiten, Akne zu behandeln. Da zu Akne neigende Haut tendenziell dicker und fettiger ist, neigen Aknepatienten dazu, es mit abrasiven Reinigungsmitteln, Adstringentien und ölfreien Feuchtigkeitscremes zu übertreiben. Dieser dreifache Effekt führt zu erhöhter Empfindlichkeit, neuen Akneausbrüchen und schnellerer Hautalterung aufgrund einer beschädigten Hautbarriere. Um Akne erfolgreich zu bekämpfen, benötigen Sie eine konsequente und wirksame Hautpflege. CBD, AHA-Säuren, Vitamin C, Vitamin E, Probiotika und Olivenblätter sind wichtige pflanzliche Wirkstoffe für die Pflege fettiger, zu Akne neigender Haut.
 

2 Pflege fettiger / zu Akne neigender Haut von innen

Entgiftung der Leber – wie wir bereits geschrieben haben, bedeutet eine Stauung der Leber, dass Giftstoffe über die Nieren und die Haut ausgeschieden werden müssen, und wenn sie über die Poren ausgeschieden werden, verursachen sie oft Pickel. Darüber hinaus baut die Leber Fette ab und wenn die Leberfunktion verlangsamt wird, schweben die Fette frei im Blutkreislauf. Die Qualität des Fetts im Blutkreislauf beeinflusst die Qualität des Talgs in der Haut und kann die natürlichen Öle in Ihrer Haut stören, da diese dazu neigen, entzündliche Giftstoffe zu enthalten. Auch der Zusammenhang zwischen der Leber und hormoneller Akne ist ziemlich klar, da die Leber mehrere endokrine Funktionen (wie Schilddrüsenhormone und Androgenhormone) steuert und sie im Gleichgewicht hält. Ist das Gleichgewicht jedoch gestört, können diese Hormone durcheinander geraten und zu Akne führen. Daher müssen Menschen mit fettiger und zu Akne neigender Haut die Leber straffen und entgiften.

Eine Ernährung, die viele schlechte Fette enthält – etwa aus frittierten Lebensmitteln, Schokolade, Margarine oder ähnlichen Lebensmitteln – hat verheerende Auswirkungen auf die Gesundheit und Schönheit der Haut. Fettige Haut zeigt deutlich, dass sie dringend lebenswichtige Fette benötigt, die ihr jedoch nicht über die Nahrung zugeführt werden. Kaltgepresste Öle (Hanf, Walnuss, besser Flachs) sind eine Quelle ungesättigter Fettsäuren – der guten, essentiellen, ohne die Körper und Haut nicht optimal funktionieren können.

Denken Sie daran, dass die Haut aus vielen Schichten besteht. Um eine dauerhafte Veränderung herbeizuführen, müssen Sie über einen langen Zeitraum hinweg konsequent auf Ihre Haut abgestimmte Hautpflege, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel anwenden.

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