Trockene und/oder dehydrierte Haut – Haut, die aschig und stumpf ist

Hauttypen variieren von Person zu Person. Sie können fettige, trockene, Mischhaut oder empfindliche Haut haben, und das Einzige, was beständig ist und nicht vom Hauttyp abhängt, ist Dehydrierung. Dehydrierte Haut äußert sich durch Trockenheit und Juckreiz der Haut und/oder einen ungleichmäßigen Teint. Das ist nicht dasselbe wie von Natur aus trockene Haut. Trockene Haut wird durch einen Mangel an natürlichen Ölen verursacht. Dehydrierte Haut entsteht durch Wassermangel. Sie tritt auf, wenn der oberen Schutzschicht der Haut, dem Stratum Corneum, Feuchtigkeit fehlt. Jeden Tag verliert unsere Haut Wasser – das ist völlig normal. Wenn Ihre Haut mehr Wasser verliert, als sie benötigt, kann es zu Anzeichen von Austrocknung kommen. Obwohl trockene und dehydrierte Haut viele Merkmale aufweisen kann, wie z. B. Spannungsgefühl, Rauheit, Schuppenbildung, Schuppenbildung, Rötung und Empfindlichkeit, handelt es sich doch um sehr unterschiedliche Zustände.

Es gibt viele Faktoren, die zu dehydrierter Haut führen können. Unsere Gesichter verlieren Feuchtigkeit durch Klimaanlage, Wetter, Schlafmangel, zu wenig Wasser, Koffein, zu heiße Duschen und den Verzicht auf eine sanfte Hautpflege. Alle Hauttypen können dehydrieren, auch fettige Haut, was sehr häufig vorkommt.

Was kannst du tun?

Zunächst müssen Sie viel Wasser trinken. Zwei Liter pro Tag reichen aus, um die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Essen Sie außerdem wasserreiche Lebensmittel – Obst und Gemüse.

Die Abendpflege ist für die Aufnahme von Feuchtigkeit und Nährstoffen am wichtigsten, damit unsere Haut am Morgen hydratisiert und elastisch ist.

Gute Pflege beginnt mit einer sauberen Haut, die dafür sorgt, dass die von Ihnen aufgetragene Pflege ihre Wirkung voll entfalten kann. Führen Sie mindestens einmal pro Woche ein Peeling durch. Wenn sich abgestorbene Haut ansammelt, kann dies die Aufnahme von Feuchtigkeitscremes und Seren verringern. Verzichten Sie auf die Verwendung von Bürsten oder anderen abrasiven Peeling-Methoden. Obwohl diese Geräte zum Entfernen abgestorbener Hautzellen beliebt sind, können sie auch raue, rote und trockene Haut verschlimmern. Greifen Sie stattdessen zu Enzymen oder sanften Säuren.

Die besten Hautfeuchtigkeitsseren verwenden nieder- und hochmolekulare Hyaluronsäure, da diese dafür sorgt, dass Ihre Haut sowohl an der Oberfläche als auch darunter mit Feuchtigkeit versorgt wird. Auch ein antioxidatives Serum sollte Ihre Hydratationsroutine nicht außer Acht lassen. Antioxidantien schützen vor Zellschäden, die zu transepidermalem Wasserverlust führen können – TEWL, der Prozess, bei dem Wasser durch die obere Hautschicht entweicht. Gesichtsserum mit Vitamin C, das antioxidative Eigenschaften hat, wirkt den Auswirkungen freier Radikale entgegen und stimuliert die Kollagenproduktion, macht die Haut elastischer und fester und erhöht die Zellerneuerung, wodurch der Teint strahlender wird.

Wie bei unserem Darm ist ein gesundes Hautmikrobiom (gute Bakterien) wichtig; Cremes und Seren mit Präbiotika und Probiotika können die Antwort bei chronisch gereizter, geröteter oder dehydrierter Haut sein, da sie Ihre Schutzbarriere hervorragend stärken. Einige Bakterien sind tatsächlich ein wesentlicher Bestandteil der Bildung natürlicher Hyaluronsäure.

Jede Zellmembran der Haut besteht aus Omega-Fettsäuren, daher ist ihre tägliche Aufnahme und Anwendung der Schlüssel zu einer gesunden, hydratisierten Haut. Auf diese Weise erhalten Sie die gesündeste Haut, denn durch die Einführung von Omega-Fettsäuren aus dem Inneren (kaltgepresstes Hanf-, Walnuss- oder besser Leinöl) wirken Sie auf einer tieferen Zellebene, der Ebene, aus der sich Zellen bilden. Durch die topische Anwendung von Omega-Säuren auf der Haut wird sofort eine Wirkung auf die Hydratation erzielt, die Veränderungen sind sofort sichtbar.

Pflegeroutine für trockene und/oder dehydrierte Haut mit Produkten von Ops Biotics+:

Rutina za njegu suhe i / ili dehidrirane kože s Ops Biotics+ proizvodima:

Zu einer erweiterten Routine kann auch eine leistungsstarke, feuchtigkeitsspendende 3-Biotic-Maske für Tiefenpflege, zusätzliche Feuchtigkeit und Schutz gehören.

Denken Sie daran, dass die Haut aus vielen Schichten besteht. Um eine dauerhafte Veränderung herbeizuführen, müssen Sie über einen langen Zeitraum hinweg konsequent auf Ihre Haut abgestimmte Hautpflege, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel anwenden.